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备孕要吃什么

  我结婚一年,现在想要宝宝,想要一个健康的宝宝,请问备孕需要吃什么呢? 备孕期间主要是要营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果,多吃含有蛋白质比较丰富的食物,?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃 详情>>备孕饮食提示 备孕宜吃食物 备孕忌吃食物 备孕精选食谱 备孕更多食谱推荐1日  男士在备孕期间要注重营养,以保证精子的活力和质量,主要有以下几点: 1、多食用一些优质蛋白质,因为蛋白质可以提高精子的数量和质量,可以从瘦youlai

收起 爱到沸腾,痛到冰点。6116 2023-11-20 12:42:40 523
回答数64 浏览数10729

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已有27条答案
哈哈 Summer*3936
赞同 79 41 发布于 2024-04-26 11:45:46
哈哈 经年°reminis2926
  别以为只有女性需要在备孕时期吃好喝好,男性同样不能忽视营养搭配,成功怀孕可…
赞同 6 91 发布于 2024-04-29 01:20:20
哈哈 终究是甜言蜜语2436
在备孕期间…
赞同 63 40 发布于 2024-04-27 04:53:52
哈哈 下一站,在哪?8677
赞同 17 65 发布于 2024-04-23 20:08:51
哈哈 滥情人8854
赞同 65 48 发布于 2024-04-27 10:16:29
哈哈 动荡的青春3419
  有些会在孕前大补,其实这样做不利于母子健康喔。我们一起看看备孕前要吃些什么吧。准备怀孕前首先要进行孕前检查,检…
赞同 25 55 发布于 2024-04-26 00:17:24
哈哈 我心有BIGBANG5272
  本文详细介绍了六种备孕前期可以多吃一些的营养成分…
赞同 28 17 发布于 2024-04-28 11:36:59
哈哈 狠爱狠爱倪3341
最佳答案回答时间:1 23个回答 6确保夫妻双方的身体没有任何问题,除此之外,在备孕期间也要…
赞同 66 40 发布于 2024-04-25 22:43:59
哈哈 最终、回到了原点。2089
  …
赞同 14 99 发布于 2024-04-23 01:03:27
哈哈 ゛我要怎么相信你旳谎言619
赞同 3 37 发布于 2024-04-24 07:42:40
哈哈 ╮拿命爱自己8460
在备孕期间注意…
赞同 95 26 发布于 2024-04-26 13:33:34